今天真的冷爆了~🥶
大家真的要全副武裝穿暖暖喔!🥷🏻
(像我一樣穿的圓滾滾就對了!😆)
⚠️尤其氣溫驟降,小心會促使體內血壓升高,增加心臟的負擔,倘若是三高族群,或是有心血管相關疾病者更要注意!
👩🏫因為天冷寒流是心肌梗塞或中風的好發時機👉促使心血管疾病的風險跟著拉高
👩🏫Q老師教大家如何做好冬季保養工作以降低發生心血管疾病的危險
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#想念一人日本自由行
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